Twee maanden lag ik op bed. Ik mocht niet naar school, niet naar feestjes en geen leuke dingen doen met vrienden. Ik had net een scoliose-operatie gehad. Wat houdt scoliose eigenlijk in en wat kun je ertegen doen?
Scoliose is een kromming in de wervelkolom, hierbij ontstaan één tot twee bochten in de ruggenwervel. Deze kromming kan aangeboren zijn maar ook pas later ontstaan, er zijn vijf soorten scoliose:
Je hebt aangeboren scoliose, scoliose die ontstaat door een spier- of zenuwaandoening, scoliose die ontstaat door de slijtage van de gewrichten, ook kan scoliose ontstaan door je rug die zich wilt aanpassen aan je lichaam & scoliose kan ook een onbekende oorzaak hebben.
Bij al deze vormen van scoliose kunnen hevige pijnklachten ontstaan. Daardoor worden dagelijkse activiteiten zoals naar school gaan, werken en klusjes doen lastiger en ben je vaak sneller uitgeput.
Ik heb aangeboren scoliose, ik heb de aandoening ge-erft van mijn vader. Hij had de ziekte van Scheuermann. Bij mij dachten ze in eerste instantie ook dat ik dit had, maar toen ik op mijn vijftiende veel rugpijn krijg, zag mijn fysiotherapeut dat het scoliose was.
Behandelmethodes
Scoliose wordt vaak alleen behandeld door fysiotherapeuten als de bochten onder de 25℃ zijn. Vanaf de 25℃ kom je in aanmerking voor een brace. Een brace zorgt ervoor dat de bocht in je rug verder groeit, zodat je er niet nog meer last van zult krijgen. Een brace vermindert de kromming dus niet.
Is de kromming groter dan 40℃ of heeft de brace niet geholpen? Dan is er nog één optie, de corrigerende operatie. Bij deze operatie worden de ruggenwervels aan elkaar gezet met schroeven en pinnen. Hierdoor wordt de rug rechter gezet en kan de kromming niet meer doorgroeien. Deze operatie wordt als vrij ingrijpend gezien, de operatie zelf duurt tussen de vier en negen uur, de volledige herstelperiode duurt negen maanden.
De eerste week na de operatie verblijf je in het ziekenhuis, hier werk je samen met de fysiotherapeuten aan je mobiliteit en krijg je veel medicatie. Als je drain en morfine pomp eruit zijn mag je proberen te traplopen, is dat gelukt? Dan mag je naar huis! Thuis zul je nog twee maanden vooral in bed liggen, elke dag een stukje lopen wordt vanuit het ziekenhuis aangeraden. Na deze twee maanden kun je weer school of werk gaan opbouwen, vanaf dan gaat het eigenlijk heel snel. Voor je het weet zijn de negen maanden voorbij en mag je (bijna) alles weer, zelfs in achtbanen!
De laatste optie was voor mij de enige manier om van de aandoening af te komen, mijn bochten waren al zo ver gegroeid dat een brace geen optie meer was. Sterker nog, de bochten in mijn rug waren al zo scheef dat ik op de spoedlijst kwam. Hierdoor ben ik een maand na de diagnose al geopereerd! Na een operatie van acht uur stond ik weer helemaal recht, ik ben zelfs vijf centimeter gegroeid door de operatie.
Zelf raad ik aan om tijdens de eerste twee maanden veel vrienden uit te nodigen, de kans dat je je in deze periode eenzaam gaat voelen is best wel groot. Door het uitnodigen van je vrienden wordt je even uit de herstelbubbel getrokken en dat is heel erg fijn.
Buktest
Mocht je door dit artikel nieuwsgierig zijn geworden of u zelf misschien scoliose hebt? Doe dan de buktest. De buktest gaat als volgt:
Ga ontspannen staan, zet uw voeten iets uit elkaar en buk dan voorover. Laat uw armen en hoofd ontspannen naar voren hangen. Bekijk dan de achterkant van de rug en kijk of de schouderbladen even hoog staan. Is dit niet het geval, neem dan contact op met uw huisarts.
Je zult nu misschien denken dat dit onzin is, maar deze test wordt ook gebruikt door fysiotherapeuten en artsen, sterker nog, ik heb deze test bij zowel de fysio als bij mijn arts moeten doen!
Hoeveel mensen hebben scoliose
In Nederland hebben circa 60.000 mensen scoliose, daar komen jaarlijks 1000 mensen bij. De meeste scoliose patiënten zijn tussen de twaalf en achttien jaar oud, maar ook bij oudere wordt scoliose steeds vaker vastgesteld. Van deze 60.000 mensen worden jaarlijks ongeveer 600 mensen geopereerd, dat is 12 operaties per week!